При выборе велосипеда – самое главное правильно определить «свою» высоту рамы. Под определенный рост человека надо подобрать определенную высоту рамы велосипеда.
- Как выбрать высоту рамы
- Таблица рам горных и городских велосипедов
- Таблица рам дорожных и шоссейных велосипедов
- Таблица рам детских велосипедов
- Таблицы по производителям
На что влияет высота рамы велосипеда?
Размер рамы влияет на:
- Передачу усилий при педалировании велосипеда. Нога должна быть практически прямой при положении педали в самой нижней точке.
- Безопасность. Должно оставаться место над верхней трубой рамы при стоянии полной стопой на земле. При аварийном соскакивании с велосипеда это позволит избежать удара промежностью о раму.
- Положение спины. Спина должна быть прямая, до руля не надо специально тянуться.
- Маневренность велосипеда. Чем больше рама, тем менее маневренный велосипед.
Как выбрать высоту рамы велосипеда
Высота рамы определяется длиной трубы расположенной от кареточного узла и до подседельного штыря.
Существует несколько способов подбора размера рамы.
Способ #1: По росту
Нужно знать свой рост и подобрать размер из таблиц ниже.
Выбор будет не на 100% корректный, потому что не учтена длина рук, ног и пропорции туловища. Но для первичного понимания своего размера подойдет.
Способ #2: По длине ноги
Более корректный, чем 1 способ, т.к. учитывает уже параметры конкретного человека.
Необходимо измерить длину внутренней поверхности бедра от пятки (пола) до промежности.
Чтобы это сделать правильно:
- Встать к стене. Пятки и ягодицы касаются стены, колени выпрямлены.
- Измерить длину ноги от пола до промежности.
Полученное число необходимо умножить на коэффициент:
- Горные (MTB), хардтейлы, двухподвесы – длина ноги в см * 0,57 = размер рамы в см.
- Шоссейные и циклокросс – длина ноги в см * 0,66 = размер рамы в см.
- Треккинговые велосипеды – длина ноги в см * 0,63 = размер рамы в см.
Пример: при длине ноги 79 см предполагаемая высота рамы горного велосипеда составит – 79*0,57=45,03 см, округляем до 45.
Чтобы высоту рамы в см перевести в дюймы необходимо разделить на 2,54. Для примера выше – 45/2,54=17,71 дюйма.
Способ #3: Примерка
Понимая свой предполагаемый размер рамы, велосипед желательно примерить и почуствовать посадку на конкретной модели. Потому что длина верхней трубы, длина выноса руля, изгиб руля и его наклон может отличаться.
Далеко не всегда положение тела можно скорректировать простой настройкой велосипеда без замены деталей. В таком случае имеет смысл присмотреться к другой модели и даже марке велосипеда, т.к. у разных производителей геометрия рамы отличается.
Правильное положение тела на велосипеде
Примерять велосипед можно и не зная свой рост, длину ноги и нужный размер рамы. Главное – понимать, какое должно быть правильное положение тела на велосипеде:
- Нога в нижнем положении педали чуть согнута, тянуться до педали не надо. При кручении педалей бедра не раскачиваются.
- Спина прямая с наклоном вперед, но до руля не надо усиленно тянуться.
- Есть расстояние от верхней трубы рамы до промежности при стоянии на земле полной стопой.
Таблица размеров рам горных и городских велосипедов
Лучше всего таблица подходит для хардтейлов. При выборе двухподвеса смотрите значения у конкретной модели.
Значение ростовки у горных велосипедов будет одинаковым для моделей с 26″, 27,5″ и 29″ колесами.
Подобрать горный или городской велосипед: Яндекс Маркет, Сбер Мега Маркет, velodrive.ru, vamvelosiped.ru.
| Ваш рост (см) | Размер рамы (дюймы) | Размер рамы (см) | Размер рамы (у.е.) |
|---|---|---|---|
| 130 - 145 | 13" | 33 | XS |
| 135 - 155 | 14" | 35,6 | XS |
| 145 - 160 | 15" | 38,1 | S |
| 150 - 165 | 16" | 40,6 | S |
| 156 - 170 | 17" | 43,2 | M |
| 167 - 178 | 18" | 45,7 | M |
| 172 - 180 | 19" | 48,3 | L |
| 178 - 185 | 20" | 50,8 | L |
| 180 - 190 | 21" | 53,3 | XL |
| 185 - 195 | 22" | 55,9 | XL |
| 190 - 200 | 23" | 58,4 | XXL |
| 195 - 210 | 24" | 61 | XXL |
Таблица размеров дорожных и шоссейных велосипедов
Скидки на шоссейные и дорожные велосипеды: Яндекс Маркет, Сбер Мега Маркет, velodrive.ru, vamvelosiped.ru.
| Ваш рост (см) | Размер рамы (см) | Размер рамы (у.е.) |
|---|---|---|
| 157 - 163 | 49 - 51 | XS |
| 163 - 170 | 51 - 54 | S |
| 170 - 178 | 55 - 57 | M |
| 178 - 183 | 57 - 59 | M/L |
| 183 - 190 | 58 - 60 | L |
| 190 - 198 | 61 - 63 | XL |
Таблица размеров детских велосипедов
Детские велосипеды измеряются диаметром колеса и подбираются по соответствию роста ребенка размеру колеса.
Большой выбор детских велосипедов: Яндекс Маркет, Сбер Мега Маркет, velodrive.ru, vamvelosiped.ru.
| Возраст ребенка | Рост (см) | Диаметр колеса (дюймы) |
|---|---|---|
| 1 - 3 | До 95 | До 12" |
| 2 - 4 | 85 - 105 | 12" |
| 3 - 5 | 95 - 110 | 14" |
| 4 - 6 | 100 - 115 | 16" |
| 5 - 8 | 100 - 120 | 18" |
| 7 - 9 | 115 - 135 | 20" |
| 9 - 11 | 130 - 145 | 24" |
| От 10 | От 140 | 26" |
Таблицы по брендам
Размеры рам Stels
Большой ассортимент велосипедов Stels: Яндекс Маркет, Сбер Мега Маркет, velodrive.ru, vamvelosiped.ru.
Размеры рам Merida
Большой выбор велосипедов Merida: Яндекс Маркет, Сбер Мега Маркет, velodrive.ru, vamvelosiped.ru.
В таблице показаны рекомендуемые размеры рам для каждой модели велосипедов Мерида. Найдите интересующую модель в первом столбце и найдете нужный размер рамы.
Размеры рам GT
Выбирайте велосипеды GT: Яндекс Маркет, Сбер Мега Маркет.
Размеры рам велосипедов GT разделены на 4 категории: хардтейлы, даунхилл, двухподвесы, дорожные велосипеды.
Размеры рам Cube
Cube можно найти и заказать: Яндекс Маркет, Сбер Мега Маркет, velodrive.ru.
В таблице указаны рекомендуемые размеры рам велосипедов Cube в дюймах (in) и сантиметрах (см). Велосипеды разделены на три категории: горные, дорожные и треккинговые.
В конце приведу список крупных веломагазинов с доставкой по РФ:
- Огромный ассортимент велосипедов и аксессуаров: Яндекс Маркет, Сбер Мега Маркет.
- Частые скидки и акции: velodrive.ru.
- Интернет-магазин с доставкой: vamvelosiped.ru.
Буду рад услышать ваше мнение о таблицах, а еще интереснее — Ваш опыт подбора рам велосипеда именно себе. С чем столкнулись, и какую в итоге выбрали?
4 комментария
Juri · 01.07.2020 в 16:33
Хорошая подборка таблиц! Особенно по производителям велосипедов.
Владимир · 04.10.2020 в 19:50
Здравствуйте ! У меня велосипед CROWN 21 скорость, не знаю какой у него размер рамы, паспорт не сохранился !!! Подскажите как можно определить размер рамы ?
Longboarded.ru · 11.10.2020 в 16:29
Измерьте длину трубы, в которую вставляется подседельный штырь с седлом, от центра каретки до верхней точки. Это и будет высота рамы. Схему измерения можно увидеть в первой картинке в этой статье.
Александр · 07.04.2021 в 22:50
У «специалиста» (specialized hardrock) не подскажете какая рама? Что-то не могу понять… То ли 18, то ли 19.